रात में धड़कता हुआ घुटने का दर्द

जो कोई भी रात में धड़कते हुए घुटने के दर्द का अनुभव करता है, वह कई चिकित्सा मुद्दों के कारण हो सकता है। घुटने का दर्द वृद्धावस्था और एथलीटों के साथ आम है लेकिन अन्य मामलों में भी हो सकता है।

इससे कारण का पता लगाना महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंकि यह जितना सोचा जा सकता है उससे कहीं अधिक गंभीर हो सकता है। हमारे द्वारा अनुभव की जाने वाली कई स्थितियाँ समान हैं और विशिष्ट होने के लिए अधिक निरीक्षण की आवश्यकता होती है।

समस्या को हल करने का सबसे अच्छा तरीका सभी लक्षणों का अध्ययन करना और फिर तुलना करना हो सकता है। एक बार जब यह प्रक्रिया वांछित परिणाम देती है, तो हम सर्वोत्तम उपचार देख सकते हैं।

कुछ मामलों में, प्रक्रिया सरल हो सकती है, लेकिन इसे तय करने के लिए अधिक सावधानीपूर्वक अध्ययन की आवश्यकता हो सकती है।

यह तरीका फायदेमंद हो सकता है, खासकर अगर आपके पास कम या कोई विकल्प नहीं है। हालांकि, हम हमेशा आपको अपनी स्थिति के बारे में निर्णायक साक्ष्य प्राप्त करने के लिए चिकित्सकीय सलाह लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

उस समझ के साथ, यहाँ रात में धड़कते घुटने के दर्द के ज्ञात कारण हैं।

रात में धड़कते घुटने का दर्द – प्रमुख कारण

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

गठिया घुटने के दर्द का एक आम कारण है, खासकर वृद्ध व्यक्तियों में। इस तरह की स्थिति जोड़ों के टूट-फूट से होती है। इस समस्या के कारण जोड़ों में दर्द होने लगता है क्योंकि उन्हें गद्दी देने वाला कार्टिलेज घिस जाता है।

जोड़ों के आसपास के टेंडन भी प्रभावित होते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण शरीर के वजन को संभालने में असमर्थता की भावना के साथ घुटने में कमजोरी है। अन्य लक्षणों में पीसने की आवाज के साथ घुटने में चटकना शामिल है।

सूजन, जकड़न और कष्टदायी दर्द भी विचार करने के लक्षण हैं।

इस स्थिति के लिए उपचार शल्य चिकित्सा है, विशेष रूप से गंभीर स्थितियों में। अन्य उपचार कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन, सूजन-रोधी दवाएं और दर्द निवारक हैं।

कुछ उपचार घुटने को स्थिर रखकर एक सुरक्षात्मक विकल्प बनाने वाले ब्रेसेस के साथ राहत प्रदान करते हैं।

कुछ परिस्थितियों में वजन घटाने और घुटने से वजन कम रखने के लिए बैसाखी की आवश्यकता हो सकती है। कोई भी स्थिति एक जैसी नहीं होती; इसलिए, व्यायाम एक आवश्यकता हो सकती है।

रूमेटाइड गठिया

गठिया का एक अन्य प्रकार रूमेटाइड आर्थराइटिस है, जो ऑस्टियोआर्थराइटिस से अलग है। यह स्थिति तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली अति सक्रिय होती है और स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है।

घुटने के संबंध में इस स्थिति के लक्षण पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गतिविधि के दौरान दर्द के बिगड़ने के समान लक्षण हैं। आप अभी भी अपना वजन सहन कर सकते हैं, लेकिन इससे अधिक सूजन और दर्द हो सकता है।

रूमेटाइड आर्थराइटिस का इलाज भी ऑस्टियोआर्थराइटिस की तरह ही होता है। सूजन के निर्माण और प्रसार को कम करने के लिए आप विधियों (बायोलॉजिक्स) का उपयोग कर सकते हैं।

घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी की जा सकती है लेकिन यह हमेशा सफल नहीं होती क्योंकि समस्या फिर से हो सकती है।

गाउट

गाउट एक ऐसी बीमारी है जो मुख्य रूप से पैरों को प्रभावित करती है और आपके घुटने को परेशान कर सकती है। यह स्थिति तब होती है जब यूरिक एसिड का निर्माण अत्यधिक हो जाता है और जोड़ों को प्रभावित करता है।

गाउट गठिया का दूसरा रूप है और रुमेटीइड और ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े कई लक्षणों की नकल करेगा।

गाउट के लक्षण जोड़ों में अकड़न हैं जिसके परिणामस्वरूप सीमित गतिशीलता होती है। अन्य लक्षण प्रभावित क्षेत्र में सूजन और कोमलता हैं। घुटना लाल, गर्म और दर्दनाक हो सकता है।

गाउट उपचार तत्काल दर्द से राहत के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स इंजेक्शन है। अन्य उपचार विरोधी भड़काऊ दवाएं और दर्द निवारक हैं।

आप समस्या को हल करने के दूसरे तरीके के रूप में जीवनशैली में बदलाव का उपयोग कर सकते हैं। इस उपचार के लिए रेड मीट, चीनी, शराब, अधिकांश समुद्री भोजन और जानवरों के अंगों को काटने की आवश्यकता होती है।

रात में धड़कते घुटने का दर्द – अन्य कारण

समीक्षाधीन चिकित्सा स्थितियां दिन के समय भी हो सकती हैं लेकिन ज्यादातर रात में। सोते समय या उठने के कुछ देर बाद आपको दर्द महसूस हो सकता है।

जब घुटने लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहते हैं, तो हिलना-डुलना दर्दनाक हो सकता है। यहां विचार करने के लिए अन्य चिकित्सा स्थितियां हैं I

अति प्रयोग

अति प्रयोग से घुटने में सूजन हो सकती है। यह स्थिति उन लोगों को प्रभावित करती है जो बहुत अधिक प्रशिक्षण और सक्रिय खेल करते हैं। यदि आप बहुत अधिक चलते हैं तो यह आपकी उम्र के साथ हो सकता है, लेकिन यह एथलीटों के लिए बहुत अधिक होता है।

अत्यधिक उपयोग के लक्षणों में घुटनों में सूजन और घुटने को मोड़ने या सीधा करने पर दर्द होता है। घुटना सूजा हुआ, लाल और छूने में कोमल हो सकता है।

सूजन के गठन से घुटने में बहुत जलन हो सकती है, जिससे खड़े होने से अधिक दर्द हो सकता है।

घुटने के अति प्रयोग के लिए उपचार सरल है; ऐसे मामलों में आराम एक प्राथमिक विकल्प है। आप प्रभावित क्षेत्र और संपीड़न पट्टियों पर आइस पैक का उपयोग कर सकते हैं।

यह समय-समय पर घुटने को ऊपर उठाने में मदद करता है, और कुछ लोग दर्द से राहत पाने के लिए दर्दनिवारक दवाओं का उपयोग करते हैं। समस्या जोड़ों में सूजन से आती है, इसलिए एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड्स बढ़ाने से मदद मिलेगी।

स्नायुबंधन को नुकसान

एकाधिक स्नायुबंधन घुटने को एक साथ जोड़े रखते हैं। ये पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (ACL), पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (PCL), और औसत दर्जे का और पार्श्व स्नायुबंधन हैं। जब ये लिगामेंट्स फट जाते हैं और इनमें सूजन आ जाती है तो दर्द बहुत ज्यादा हो सकता है।

घुटने के लिगामेंट डैमेज के लक्षण हैं अचानक और गंभीर दर्द और लिगामेंट के फटने पर तेज आवाज। शरीर के वजन के कारण सूजन, जोड़ों में ढीलापन और तेज दर्द अन्य लक्षण हैं।

लिगामेंट डैमेज का उपचार चावल विधि है। इस पद्धति के लिए लोगों को पर्याप्त आराम करने और जरूरत पड़ने पर चोट पर बर्फ लगाने की आवश्यकता होती है। संपीड़न पट्टियों का उपयोग और पैर का उचित उन्नयन भी इस पद्धति का हिस्सा है।

कुछ लोगों को दर्द निवारक, चिकित्सा या विकल्प की आवश्यकता हो सकती है।

तंत्रिका दर्द

गर्दन की नसों में सूजन होने पर घुटने में दर्द हो सकता है। आप एक अभ्यास के रूप में अपने पैरों को पार करने से अपने घुटनों में तंत्रिका को भी पिंच कर सकते हैं। इनमें से कोई भी स्थिति घुटने के गंभीर दर्द का कारण बन सकती है।

लक्षण कई अन्य स्थितियों के समान हैं। अंतर यह हो सकता है कि नसों का दर्द पैर के ऊपर और नीचे चल सकता है। घुटने में सुई जैसा दर्द हो सकता है। आप सूजन और जकड़न देख सकते हैं।

घुटनों में तंत्रिका दर्द के लिए उपचार घुटने और गर्दन में नसों के लिए एक सूजन-रोधी दवा है। घुटने और गर्दन पर आइस पैक, इस पर निर्भर करता है कि कौन सी नसें दर्द का कारण बन रही हैं।

कुछ स्थितियों में सर्जरी या कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।

उचित संयुक्त गति को बहाल करने में मदद के लिए आपको भौतिक चिकित्सा की भी आवश्यकता हो सकती है। जानने के लिए एक अन्य उपचार ऑर्थोटिक उपकरण है जो घुटने को स्थिर करने की अनुमति देता है।

रात को अच्छी नींद लेने से रोकने के लिए आपको रात में धड़कते घुटने के दर्द की अनुमति नहीं देनी है। सबसे अच्छा तरीका है घुटने के विशेषज्ञ के पास जाना और प्रासंगिक सलाह लेना।

यदि आपकी स्थिति इतनी गंभीर नहीं है, तो यहाँ उपचार ठीक रहेंगे, लेकिन पहले विकल्प के रूप में डॉक्टर से मिलें।

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