जब मैं चारों ओर देखता हूं तो मेरी आंखें क्यों दुखती हैं

जब मैं चारों ओर देखता हूं तो मेरी आंखें क्यों दुखती हैं? यह प्रश्न महत्वपूर्ण है और इसका महत्व होना चाहिए क्योंकि दृष्टि खोना संभव हो सकता है। कारण जानने के लिए हमें इस स्थिति के कारणों को देखने की जरूरत है।

आंखों का दर्द कई सिर की स्थितियों से जुड़ा होता है और दबाव का मुद्दा हो सकता है। ऐसी बहुत सी बीमारियाँ हैं जो इस लक्षण का कारण बन सकती हैं, इसलिए हमें उन्हें साझा करने की आवश्यकता है।

ऐसा करने के लिए आप अपने वर्तमान लक्षणों के आधार पर मूल्यांकन करने की अनुमति देते हैं ताकि आप पर लागू होने वाले लक्षणों को देख सकें। हम कई बीमारियों, लक्षणों, कारणों और उपचारों को साझा करेंगे।

इस तरह, आप जो अनुभव करते हैं उसकी तुलना उन लोगों से कर सकते हैं जिन्हें आप देखते हैं ताकि आपकी समस्या क्या हो सकती है, इसका बेहतर अंदाजा लगाया जा सके।

यदि आप सलाह के लिए किसी नेत्र देखभाल पेशेवर से मिलने पर भी विचार करते हैं तो इससे मदद मिलेगी। अपनी आँखों से किसी भी समस्या को उलटना मुश्किल हो सकता है, हम रोकथाम को प्रोत्साहित करते हैं।

यह सभी के लिए हमारी सलाह है क्योंकि हम उन कारणों को साझा करते हैं जिनकी वजह से जब आप चारों ओर देखते हैं तो आपकी आंखें दुख सकती हैं।

जब मैं चारों ओर देखता हूं तो मेरी आंखें क्यों दुखती हैं – संभावित कारण

आंख पर जोर

अधिकांश लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले स्क्रीन समय की मात्रा के कारण नेत्र तनाव प्रचलित हो गया है। तकनीक ने लोगों के जीने के तरीके में बदलाव देखा है क्योंकि एक उपकरण हमेशा उनकी उंगलियों पर होता है।

इस जीवनशैली में बदलाव के लगातार इस्तेमाल से आंखों को गंभीर चोट लग सकती है। लंबे समय तक स्क्रीन को देखने से आंखों में खिंचाव हो सकता है जो दर्दनाक हो सकता है।

जब आप चारों ओर देखते हैं और सिरदर्द होता है तो आंखों के तनाव के लक्षण होते हैं। आप पानी और सूखी आंखों और धुंधली दृष्टि का अनुभव कर सकते हैं। दोहरी दृष्टि एक और आम समस्या है, और कंधे, गर्दन और पीठ दर्द।

आंखों के तनाव के लिए उपचार समय-समय पर स्क्रीन से ब्रेक लेना और नियमित रूप से झपकना होगा। अधिक आंखों के अनुकूल होने के लिए अपनी स्क्रीन की सेटिंग समायोजित करें। कंप्यूटर पर काम करते समय आप विशेष चश्मा पहन सकते हैं।

कॉर्निया का घर्षण

कॉर्निया का घर्षण तब होता है जब कॉर्निया में खरोंच होती है और इसे आंख की चोट माना जाता है। यह तब हो सकता है जब कोई बाहरी वस्तु आपकी आंख को छूती है। कभी-कभी आंख को रगड़ने से यह चोट लग सकती है क्योंकि आपके हाथों पर महीन दाने हो सकते हैं।

कॉर्नियल घर्षण के लक्षण आंखों में दर्द होते हैं, खासकर आंदोलन के दौरान। आंखों में किरकिराहट और आंखों में लाली महसूस होती है।

आप हल्की संवेदनशीलता, लालिमा और सिरदर्द का अनुभव कर सकते हैं। ऐसा भी महसूस हो सकता है कि आंखों में आंसू भी आ रहे हैं।

इस स्थिति के लिए उपचार आई ड्रॉप है; हालाँकि, समस्या बिना किसी मदद के कुछ दिनों में ठीक हो सकती है। यदि आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं तो कॉर्निया ठीक होने तक रुकना सबसे अच्छा होगा।

फोटोकैराटाइटिस

Photokeratitis एक बहुत ही दर्दनाक घटना हो सकती है। यह स्थिति तब होती है जब आंखों का पराबैंगनी किरणों के संपर्क में बहुत अधिक होता है। आंखों की जलन त्वचा की जलन (सनबर्न) के बराबर होगी।

फोटोकैराटाइटिस के लक्षण अस्थायी दृष्टि हानि और धुंधली दृष्टि हैं। आप सूजन, लालिमा और आंखों में पानी आने का अनुभव कर सकते हैं। अन्य लक्षणों में प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और आंखों का फड़कना शामिल है।

इस स्थिति के लिए उपचार आई ड्रॉप और आई रेस्ट है। अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाव के लिए आपको खास चश्मे पहनने चाहिए। आप मौखिक एनाल्जेसिक और मलहम के साथ उपचार प्राप्त कर सकते हैं जो आंखों को ठीक करने में मदद करते हैं।

जब मैं चारों ओर देखता हूं तो मेरी आंखें क्यों दुखती हैं? – अन्य कारण

ऐसी बहुत सी चीजें हो सकती हैं जो आंखों में दर्द का कारण बन सकती हैं; कुछ का दूसरों पर नियंत्रण होता है। कुछ स्थितियाँ जो हमने पहले ही देखी हैं, हमें बताती हैं कि हम अपनी आँखों से होने वाली समस्याओं को कम कर सकते हैं। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए हमें आंखों की बेहतर देखभाल करने की जरूरत है।

सूखी आँख की स्थिति

सूखी आंखें बहुत दर्दनाक हो सकती हैं और गंभीर परेशानी पैदा कर सकती हैं। यह बीमारी तब होती है जब ऑटोइम्यून सिस्टम खराब हो जाता है या एलर्जी आंखों को परेशान करती है।

शुष्क आँखों के अन्य कारण कॉन्टेक्ट लेंस और शुष्क त्वचा की स्थिति हैं। सूखी आंखों के अन्य लक्षण हैं रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस, सारकॉइडोसिस, थायरॉयड की समस्याएं और विटामिन ए की कमी।

सूखी आंखों के लक्षण हैं आंखों से पानी आना, आंखें लाल होना और रोशनी के प्रति संवेदनशीलता। अन्य लक्षण जो आप अनुभव कर सकते हैं वे हैं आँखों में चुभने वाला दर्द और आँखों में जलन। आंखों में ग्रिट का अहसास एक अन्य लक्षण है जिसकी अपेक्षा की जानी चाहिए।

इस स्थिति का उपचार पलकों की दैनिक सफाई और नियमित स्क्रीन ब्रेक है। अन्य विधियाँ आँखों के साथ उचित स्क्रीन मॉनिटर समायोजन हैं। स्क्रीन टाइम में मदद के लिए कॉन्टैक्ट लेंस से बचें और चश्मा पहनें। अपने आसपास की हवा को नम बनाने के लिए ह्यूमिडिफायर पर विचार करें।

एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ

एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ एक और कारण है जब नेत्रगोलक हिलते समय आपको आंखों में दर्द हो सकता है। यह स्थिति तब होती है जब आंख एलर्जी से पीड़ित होती है।

यह समस्या पराग, डैंडर, मोल्ड से धूल के बीजों और किसी भी अन्य पदार्थ से हो सकती है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है।

एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण सूजी हुई पलकें और लाल और पानी वाली आंखें हैं। आपको आंखों में खुजली और बलगम बनने का भी अनुभव हो सकता है।

इस स्थिति के लिए उपचार आंखों पर एक ठंडा सेक और कृत्रिम आंसू है। एलर्जी इम्यूनोथेरेपी जो प्रतिरोध बनाने के लिए एलर्जी के अर्क का उपयोग करती है, एक और तरीका है।

ऑप्टिक निउराइटिस

ऑप्टिक न्यूरिटिस आंखों को दर्द का अनुभव कर सकता है, खासकर आंदोलन के दौरान। यह रोग कारण का एक न्यूनतम विचार प्रस्तुत करता है। एक सुझाव ऑप्टिक तंत्रिका पर हमला करने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित है। ऑटोइम्यून रोग अक्सर स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करते हैं जो गंभीर चिकित्सा समस्याएं पैदा करते हैं।

ऑप्टिक न्यूरिटिस के लक्षण दोहरी दृष्टि, लाल आंखें और धुंधली दृष्टि हैं। अन्य लक्षण अंधापन और एक आंख की रोशनी कम होना है। आप सूजी हुई आँखों और रंग देखने की क्षमता का अनुभव कर सकते हैं।

इस स्थिति का उपचार जीवनशैली में बदलाव है जो इस समस्या के लिए जिम्मेदार हो सकता है। विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों का उपयोग बढ़ाने से सूजन को कम करने या मिटाने में मदद मिलेगी। अगर सही तरीके से और तुरंत इलाज किया जाए तो ऑप्टिक न्यूरिटिस अपने आप ही गायब हो सकता है।

आंखों के दर्द के लिए जिम्मेदार अन्य स्थितियां ग्लूकोमा, इरिटिस, ब्लेफेराइटिस, पिंक आई, क्लस्टर सिरदर्द और स्टाई हैं। इन स्थितियों में समान लक्षण होते हैं और समान उपचार की आवश्यकता होती है।

इनमें से कुछ रोग अंधेपन का कारण बन सकते हैं लेकिन जीवन के लिए खतरा नहीं हैं। आगे की समस्याओं को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका यह होगा कि तुरंत किसी नेत्र विशेषज्ञ की मदद ली जाए।

जब मैं चारों ओर देखता हूं तो मेरी आंखें क्यों दुखती हैं? इस प्रश्न का उत्तर दिया गया है, जो इस बीमारी से पीड़ित किसी को भी इसे ठीक करने का अवसर देता है। जितनी जल्दी आपको मदद मिलेगी, आपके ठीक होने की संभावना उतनी ही बेहतर होगी।

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