घुटने के पीछे कण्डरा दर्द

घुटने के पीछे कण्डरा दर्द का अनुभव करना एक भयानक अनुभव हो सकता है, खासकर जब आप चलने का प्रयास करते हैं। घुटने का दर्द कभी मज़ेदार नहीं होता और परेशानी का कारण बनता है। यह आपकी कुछ भी करने की क्षमता को सीमित करता है क्योंकि आपको ज्यादातर समय स्थिर रहने की आवश्यकता होती है।

घुटने का दर्द लंबे समय तक रह सकता है जब तक कि इलाज न किया जाए, जो कि इस समस्या का सामना करने वाले किसी भी व्यक्ति का प्राथमिक ध्यान होना चाहिए। समस्या का पता लगाएं और तुरंत उपचार की दिशा में काम करना शुरू करें।

हम आपको घुटने की समस्याओं से जुड़ी स्थितियों और इन मुद्दों के कारणों को दोहराने से बचने के लिए साझा करके विभिन्न चीजें दिखाएंगे जो आपको यह जानने में मदद करती हैं कि आपके साथ क्या गलत है।

हम उन लक्षणों को साझा करेंगे जो बीमारियों और चोटों के साथ होते हैं। यह जानकारी आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि आपकी स्थिति क्या हो सकती है।

यह चिकित्सा मुद्दों के लक्षणों के साथ आप जो अनुभव कर रहे हैं उसकी तुलना करने में मदद मिलेगी।

एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो यह आपको एक बेहतर विचार देगा और उपचार को चुनना आसान बना देगा। यह हमेशा एक सीधी प्रक्रिया नहीं हो सकती है, लेकिन यह निदान के लिए अच्छा काम करती है।

सबसे अधिक संबंधित स्थिति (स्थितियों) को खोजने के बाद, आप उन उपचारों को चुन सकते हैं जो उससे संबंधित हैं। यदि आप पाते हैं कि कई उपचार हैं, तो समान उपचार चुनें।

आपके साथ प्रक्रिया साझा करने के बाद, अब हम उन चिकित्सीय स्थितियों को साझा करेंगे जो घुटने के पीछे कण्डरा दर्द का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, चिकित्सीय सलाह और सहायता के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना न भूलें।

घुटने के पीछे कण्डरा दर्द – संभावित कारण

गहरी नस घनास्रता

डीप वेन थ्रोम्बोसिस तब होता है जब रक्त की नसें प्रभावित होती हैं और रक्त के थक्के बनते हैं। यह स्थिति तब हो सकती है जब कोई संक्रमण रक्त प्रवाह को प्रभावित करता है; एक चोट भी इसका कारण बन सकती है।

डीवीटी विकसित करने के अन्य तरीके सर्जरी और आघात हैं, जो रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करते हैं और थक्के बनते हैं, प्रतिबंध के कारण वाहिकाएं फूल जाती हैं।

डीवीटी के लक्षण पैरों में गर्माहट और मलिनकिरण हैं। ऐंठन के साथ, आप बछड़े से पैर के माध्यम से सूजन और दर्द का अनुभव कर सकते हैं।

इस स्थिति के लिए उपचार थक्कारोधी है, जो रक्त के थक्कों को बड़ा होने से रोकता है। आप अंगूर और नींबू का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें समान गुण होते हैं।

अन्य उपचार रक्त को पतला करने वाली दवाएं हैं जो रक्त को पतला करने में मदद करती हैं। लाल मिर्च, दालचीनी, और अदरक रक्त को पतला करने के प्राकृतिक विकल्प के रूप में रक्त को पतला कर सकते हैं।

chondromalacia

Chondromalacia तब होता है जब जोड़ों में उपास्थि का टूटना होता है। इस स्थिति के प्राथमिक कारण अति प्रयोग, चोट और वृद्धावस्था हैं। उम्र बढ़ने के साथ आपका शरीर कमजोर और पतित हो जाता है।

इस बीमारी का मतलब है कि जल्द ही गठिया हो जाएगा, जो बताने वाले संकेतों में से एक है।

चोंड्रोमलेशिया के लक्षण हैं घुटने और पिंडली में दर्द। कुछ देर बैठने और खड़े रहने के बाद यह और भी बदतर हो सकता है। अन्य लक्षण घुटने में अकड़न और सूजन हैं।

इस स्थिति के लिए उपचार RICE उपचार का उचित उपयोग है। आपको आराम करना चाहिए, अक्सर बर्फ से सिकाई करनी चाहिए, संपीड़न पट्टियों का उपयोग करना चाहिए, और कभी-कभी पैर को ऊपर उठाना चाहिए।

अन्य उपचार नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) या अदरक, हल्दी और अन्य एंटी-इंफ्लेमेटरी खाद्य पदार्थ जैसे प्राकृतिक समतुल्य हैं।

मिनिस्कस टियर

मेनिस्कस टियर चोट के कारण गंभीर दर्द पैदा कर सकता है। यह चोट घुटने के अचानक मुड़ने या झटके से लगती है।

यह कई एथलीटों, पेशेवर या अन्यथा, शारीरिक गतिविधि करने के लिए होता है।

मेनिस्कस टियर के लक्षण हैं घुटने में दर्द, घुटने के पीछे और आगे। अन्य लक्षणों में घुटने में अकड़न और सूजन शामिल हैं।

आप घुटने को मोड़ने या घुटने को फैलाने में कठिनाई के साथ घुटने के जोड़ को लॉक करने का अनुभव कर सकते हैं।

इस स्थिति के लिए उपचार भरपूर आराम, नियमित आइसिंग, संपीड़न पट्टियाँ और पैरों को ऊपर उठाना है।

अन्य विधियां भौतिक चिकित्सा हैं; तैराकी मदद कर सकती है क्योंकि यह घुटने से दबाव बनाए रखती है। यदि आपको दर्द है, तो सूजन-रोधी दवा या प्राकृतिक समतुल्य का उपयोग करें।

घुटने के पीछे कण्डरा दर्द – अन्य कारण

जैसा कि आपने देखा होगा, समस्या चोट या किसी अंतर्निहित बीमारी से संबंधित हो सकती है। एक चोट के साथ, आपको पता होना चाहिए कि क्या आपने खुद को चोट पहुँचाई है; जो विशिष्ट समस्याओं को दूर करना आसान बनाता है।

हमारे पास साझा करने के लिए अन्य हैं, इसलिए पढ़ते रहें और अपना आकलन करें। इस तरह, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि कौन सी स्थिति आपसे संबंधित हो सकती है।

बेकर की पुटी

बेकर सिस्ट तब होता है जब बर्सा, घुटने के पीछे की थैली, द्रव से भर जाती है। द्रव घुटने को लुब्रिकेट करने में मदद करता है, लेकिन जब यह बर्सा में प्रवेश करता है, तो यह जोड़ की सूजन पैदा कर सकता है।

बेकर सिस्ट के लक्षण घुटने में सूजन और अकड़न हैं। आप गतिहीनता और घुटने के गंभीर दर्द का अनुभव कर सकते हैं। अन्य लक्षण द्रव और लचीलेपन के मुद्दों के साथ एक गांठ की उपस्थिति हैं।

इस स्थिति के लिए उपचार थैली में सुई डालकर तरल पदार्थ को निकालना है। अन्य चिकित्सा पद्धतियों में भौतिक चिकित्सा और सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग शामिल है।

आप क्षेत्र पर बर्फ भी लगा सकते हैं, संपीड़न पट्टियों का उपयोग कर सकते हैं, घुटने को ऊपर उठा सकते हैं और थोड़ा आराम कर सकते हैं। ये सभी आपको बेहतर महसूस करने और सूजन और जकड़न को कम करने में मदद करते हैं।

पैर में ऐंठन

पैर में ऐंठन तब होती है जब मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं और सिकुड़ जाती हैं। यह स्थिति मांसपेशियों के ओवरटेक करने, तरल पदार्थों की कमी, मांसपेशियों में खिंचाव या लंबे समय तक स्थिति के साथ होती है।

लीवर की बीमारी और नसों में दर्द के कारण भी पैरों में ऐंठन हो सकती है।

पैर में ऐंठन के लक्षण मांसपेशियों में अकड़न हैं, जिससे पैर की उंगलियों और पैरों में चोट लग सकती है।

स्थिति के आधार पर दर्द सेकंड से लेकर कुछ मिनट तक रह सकता है। दर्द जितना लंबा होता है, उसे सहना उतना ही मुश्किल हो जाता है।

इस स्थिति के लिए उपचार मालिश और खींच रहा है। आप बर्फ भी लगा सकते हैं या एक सेक के साथ क्षेत्र को गर्म कर सकते हैं।

अन्य शर्तें

उल्लेख के लायक कुछ अन्य शर्तें हैं। इनमें से अधिकांश चोट-संबंधी हैं, इसलिए यदि आप अपने घुटने को नुकसान पहुँचाते हैं तो यह इनमें से एक हो सकता है।

एक प्रभाव के कारण, पीसीएल और एसीएल चोटें, गैस्ट्रोकनेमियस टेंडोनाइटिस, हैमस्ट्रिंग चोट, और पेटेलर टेंडोनाइटिस सभी स्थितियां हैं। गठिया के कारण भी आपको घुटने में दर्द का अनुभव हो सकता है।

घुटने के पीछे कण्डरा दर्द अक्सर शल्य चिकित्सा या महंगे उपचारों की आवश्यकता के बिना अपने आप ठीक हो सकता है। यदि आप जानते हैं कि क्या करना है, तो सरल उपाय अंतर की दुनिया बना सकते हैं। हम जो करते हैं उसका यही उद्देश्य है: लोगों की स्वयं की सहायता करने में सहायता करना। सबसे बढ़कर, यदि आप कर सकते हैं तो हम आपको एक पेशेवर से चिकित्सा सहायता लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *