सीने में लेटने पर दर्द होना

अगर आपको सीने के बल लेटने पर दर्द हो रहा है तो यह बहुत ही भयावह अनुभव हो सकता है। ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका दिल रुक रहा है, और आप नहीं जानते कि इसके बारे में क्या करना है। इस लेख में हम सीने में दर्द के कारणों और इसके उपचार के बारे में जानेंगे।

सीने में लेटने पर दर्द क्यों होता है?

जब लोग बिस्तर पर लेटते हैं और अपनी छाती को तकिए के सामने रखते हैं, तो छाती पर दबाव पड़ता है जिससे दर्द हो सकता है। यह दबाव व्यक्ति के शरीर के वजन और तकिये के गद्देदार होने के कारण होता है। दर्द किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों या चोटों से बढ़ सकता है जो छाती में सूजन पैदा कर रहे हैं।

दिल का दौरा

जब किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ता है, तो हृदय की मांसपेशियां क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। इससे छाती सहित शरीर के एक या अधिक क्षेत्रों में दर्द हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हृदय की मांसपेशी छाती में स्थित होती है।

सीने में दर्द अन्य स्वास्थ्य स्थितियों या चोटों के कारण भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, दिल का दौरा पड़ने से छाती में सूजन हो सकती है। इससे छाती के बल लेटने पर दर्द बढ़ सकता है। इससे सांस लेना भी मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, दिल का दौरा फेफड़ों सहित शरीर के अन्य अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इससे सीने में दर्द भी हो सकता है।

एक पल्मोनरी एम्बोलिज्म

पल्मोनरी एम्बोलिज्म एक जीवन-धमकाने वाली स्थिति है जिसमें फेफड़ों में से एक में रक्त का थक्का बन जाता है। थक्का फेफड़ों में हवा के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है, और अगर जल्दी इलाज न किया जाए तो मृत्यु हो सकती है।

यदि आप सीने में दर्द का अनुभव करते हैं और यह कुछ घंटों से अधिक समय तक रहता है, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए। अस्पताल यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण करेगा कि आपको पल्मोनरी एम्बोलिज्म है या नहीं। यदि आपको पल्मोनरी एम्बोलिज्म है, तो अस्पताल एंटीकोआगुलंट्स (रक्त को पतला करने वाली) के साथ इसका इलाज करेगा। यह थक्के को बड़ा होने और अधिक नुकसान होने से रोकने में मदद करेगा।

एक टूटी हुई पसली

यदि आपकी पसली टूटी हुई है, तो आपको छाती के बल लेटने पर दर्द का अनुभव हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टूटी हुई पसली आपके फेफड़े को संकुचित कर सकती है। इससे सांस की तकलीफ और सीने में दर्द हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए।

एक हर्निया

हर्निया एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंत का एक हिस्सा पेट की दीवार से बाहर निकल आता है। हर्निया का सबसे आम प्रकार वंक्षण हर्निया है, जो तब होता है जब आंत का एक टुकड़ा पेट की दीवार के एक तरफ से बाहर निकलता है।

जब ऐसा होता है, तो पेट में दबाव बनता है और छाती के बल लेटने पर दर्द हो सकता है।

एक ही झटके

जब किसी व्यक्ति को स्ट्रोक होता है, तो उसके मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बाधित हो सकता है। यह कई समस्याओं का कारण बन सकता है, जिसमें आंदोलन की कमी और शरीर के एक तरफ महसूस करना शामिल है। कुछ मामलों में व्यक्ति को सीने में दर्द भी हो सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि रक्त प्रवाह में रुकावट हृदय या छाती के अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है। सीने में दर्द हल्का या गंभीर हो सकता है और यह थोड़े समय या घंटों तक रह सकता है। यदि आपको स्ट्रोक होने के बाद सीने में दर्द का अनुभव होता है, तो कृपया जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

अम्ल प्रतिवाह

हाल के अध्ययनों के अनुसार, लेटते समय एसिड रिफ्लक्स सीने में दर्द का कारण बन सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि एसिड रिफ्लक्स से पीड़ित लोगों को अक्सर लेटने पर सीने में दर्द का अनुभव होता है, भले ही उनमें इस स्थिति के कोई अन्य लक्षण न हों। इससे पता चलता है कि आराम के दौरान सीने में दर्द के विकास में एसिड भाटा एक योगदान कारक हो सकता है।

पेरिकार्डिटिस

जब लोगों को पेरिकार्डिटिस होता है, तो उनके दिल के आसपास की थैली में सूजन आ जाती है। इससे सीने में दर्द हो सकता है, जो आमतौर पर लेटने पर और बढ़ जाता है। दर्द आपके हाथ या कंधे तक भी फैल सकता है।

पेरिकार्डिटिस के लक्षणों में बुखार, सांस की तकलीफ और पसीना भी शामिल है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो कृपया जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

एनजाइना

एनजाइना होने पर सीने में दर्द हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन की जरूरत नहीं मिल रही है और इससे सीने में दर्द हो सकता है। एनजाइना एक सामान्य स्थिति है और यह मोटापे, उच्च रक्तचाप और कोरोनरी धमनी रोग सहित विभिन्न चीजों के कारण हो सकती है। यदि आप बिस्तर पर लेटते समय सीने में दर्द का अनुभव करते हैं, तो किसी भी गंभीर कारण का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है।

न्यूमोनिया

निमोनिया एक फेफड़ों का संक्रमण है जो सीने में दर्द सहित कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है। यह छाती का दर्द निमोनिया के कारण या अन्य स्थितियों के कारण हो सकता है जो निमोनिया फैल गया है, जैसे दिल की विफलता या टूटी हुई पसली। यदि आप इस प्रकार के सीने में दर्द का अनुभव करते हैं, तो मूल्यांकन के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है।

छाती में लेटने पर दर्द का इलाज कैसे करें

1. अपने सिर और गर्दन को ऊपर उठाने के लिए अपनी छाती और फर्श के बीच एक तकिया रखें।

2. अपने ऊपरी शरीर को सहारा देने के लिए अपने कंधों के नीचे एक और तकिया रखें।

3. अपनी हथेलियों को सहारा देने के लिए अपनी जांघों पर टिकाएं।

4. शांत होने के लिए अपनी आंखें बंद करें और कई गहरी सांसें लें।

5. अपनी मांसपेशियों को आराम दें और किसी भी तनाव या तनाव को दूर करें जो आप महसूस कर रहे हों।

6. अपने आप को सोने के लिए जाने दें, अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करें और अपने शरीर के प्रत्येक भाग को एक-एक करके आराम दें।

सीने में दर्द के लिए कुछ उपचार के विकल्प

1. तीव्र दर्द निवारक दवाइयाँ जैसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन

2. सूजन कम करने के लिए दवाएं, जैसे एस्पिरिन या इबुप्रोफेन

3. छाती को खोलने और रुकावट को दूर करने के लिए सर्जरी

4. मस्तिष्क से दर्द के संकेतों को रोकने के लिए ड्रग थेरेपी

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपको छाती में लेटने पर दर्द हो रहा है, तो डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। यह अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है, और आगे के मूल्यांकन को शीघ्र कर सकता है।

सीने में दर्द हल्का या गंभीर हो सकता है और यह थोड़े समय या घंटों तक रह सकता है। यदि आपको स्ट्रोक होने के बाद सीने में दर्द का अनुभव होता है, तो कृपया जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

हमेशा याद रखें कि सीने में दर्द हमेशा हार्ट अटैक की वजह से नहीं होता है। हालांकि, अगर आपको सीने में दर्द हो रहा है, तो चिकित्सकीय ध्यान देना महत्वपूर्ण है। दिल का दौरा पड़ने के अपने जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं।

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